Health Tips & Tricks | हेल्थ टिप्स
अखरोट-Walnut का परिचय | Introduction अखरोट-Walnut एक पौष्टिक और स्वादिष्ट सूखा मेवा है जिसे “ब्रेन फूड” के नाम से भी जाना जाता है। इसके अद्भुत स्वास्थ्य लाभ इसे दुनियाभर में …
अखरोट-Walnut खाने के फायदे, तरीके और नुकसान | 10 Best Health Benefits of Eating Walnut Read More
प्रोटीन पाउडर-Protein Powder एक सप्लीमेंट होता है जिसे आमतौर पर मांस, डेयरी, अंडे या पौधों से निकाले गए प्रोटीन से बनाया जाता है। इसका उपयोग अक्सर व्यायाम के बाद मांसपेशियों …
प्रोटीन पाउडर-Protein Powder क्या है ? फायदे, उपयोग और नुकसान | Protein Powder, Best Benefits, Uses and Side Effects. Read More
अलसी के बीज-Flaxseed या Linseed आयुर्वेद में सदियों से अपनी स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं। इसमें कई पोषक तत्व और फाइबर होते हैं, जो शरीर को मजबूत और स्वस्थ …
अलसी के बीज-Flaxseed खाने के फायदे, तरीके और नुकसान | 10 Best Health Benefits of Eating Flaxseed Read More
काजू-Cashew न केवल स्वाद में लाजवाब होता है, बल्कि इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभ भी होते हैं। भारत में काजू का उपयोग मिठाइयों, स्नैक्स और विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में किया जाता है। हालांकि यह कई लोगों के लिए एक महंगा सूखा मेवा है, इसके गुण इसे एक महत्वपूर्ण सुपरफूड बनाते हैं।
काजू-Cashew खाने के फायदे, तरीके और नुकसान | 10 Best Health Benefits of Eating Cashew Read More
बादाम-Almonds को सुपरफूड माना जाता है क्योंकि यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और स्वास्थ्य के लिए कई लाभकारी गुण रखता है। चाहे आप इन्हें सीधे खाएं, भिगोकर या …
बादाम-Almonds खाने के फायदे, तरीके और नुकसान | 10 Best Health Benefits of Eating Almonds Read More
ओमेगा-3 फैटी एसिड एक प्रकार का पॉलीअनसैचुरेटेड फैट (Polyunsaturated Fat) है, जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक है लेकिन इसे शरीर स्वयं नहीं बना सकता। इसे हमें भोजन या सप्लीमेंट …
ओमेगा-3 कैप्सूल: स्वास्थ्य के लिए फायदे, उपयोग और नुकसान | Omega-3 Capsules: Best Health Benefits, Uses and Side Effects Read More
पीलिया-Jaundice पीलिया-Jaundice एक सामान्य चिकित्सा स्थिति है जिसमें त्वचा, आँखों का सफेद भाग और अन्य शारीरिक तरल पदार्थ पीले हो जाते हैं। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब शरीर …
पीलिया-Jaundice रोग क्या है ? कारण, लक्षण और उपचार। Jaundice Causes Symptoms and Best Diagnosis Read More
एवोकाडो-Avocado जिसे अक्सर “बटर फल” कहा जाता है, एक ऐसा फल है जो न केवल अपने अद्भुत स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए …
एवोकाडो-Avocado खाने के फायदे, तरीके और नुकसान | 10 Best Health Benefits of Eating Avocado Read More
स्किन कैंसर-Skin Cancer एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जो त्वचा की कोशिकाओं में अनियंत्रित वृद्धि के कारण होती है। यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि मानसिक …
स्किन कैंसर-Skin Cancer : कारण, लक्षण और उपचार | Skin Cancer : Causes, Symptoms and Best Treatment Read More
Thyroid | थायराइड क्या है ? आजकल कई लोग Thyroid | थायराइड बीमारी से पीड़ित हैं. थायराइड में वजन बढ़ने के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाते हैं. एक स्टडी के मुताबिक, …
Thyroid | थायराइड क्या है ? कारण, लक्षण और उपचार | Thyroid ? Causes, Symptoms and Best Diagnosis Read More